Labāks miegs un galvassāpju mazināšana


Ne tikai baudai, bet arī veselībai: aktīvas seksuālās dzīves ieguvumi
Foto: Shutterstock

Iespējams, esi novērojusi, ka pēc mīlēšanās arī miegs ir krietni saldāks, un tas patiesi var būt seksa nopelns. Tavs ķermenis orgasma laikā izdala oksitocīnu, sauktu arī par mīlestības vai tuvības hormonu, un endorfīnus. Šo hormonu kombinācija var darboties līdzīgi kā sedācija (pacienta ievadīšana pusmiega stāvoklī ar smieklu gāzes palīdzību – red.). Savukārt labāks miegs var veicināt:

  • spēcīgāku imūnsistēmu;
  • ilgāku mūžu;
  • labsajūtu;
  • vairāk enerģijas visas dienas garumā.


Tāpat kāds pētījums rāda, ka seksuālās aktivitātes var arī pilnībā vai daļēji atbrīvot no migrēnas un galvassāpēm. Pētījuma dalībnieki, kuriem mīlēšanās laikā bija galvassāpes, atzinuši:

  • 60 procentiem respondentu nedaudz mazinājās migrēnas simptomu;
  • 70 procentiem respondentu migrēna izzuda daļēji vai pilnībā;
  • 37 procentiem respondentu nedaudz mazinājās galvassāpju simptomi;
  • 91 procentam respondentu galvassāpes izzuda daļēji vai pilnībā.


Tags

Seksuāli transmisīvās slimības Attiecības Mīlestība Orgasms Psihoemocionālā veselība Sekss Prostatas vēzis Sievietes veselība Vīriešu veselība
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form