Ārstniecības augi, kurus tagad īstais laiks vākt
Foto: Shutterstock

Pļavas ir sakuplojušas, un pilnā sparā rit ziedēšanas laiks. Daudzi no augiem glabā sevī lielu spēku un var palīdzēt kā veselības stiprināšanā, tā arī dažādu kaišu ārstēšanā. Farmācijas doktore un asociētā profesore Vija Eniņa portālam "Rutks" stāsta, kurus augus pašlaik ir īstais laiks vākt un kā tie var noderēt.

Profesore Eniņa saka, ka viss atkarīgs no Latvijas reģiona, kur cilvēks nolēmis ārstniecības augus vākt. "Latvija it kā šķiet maza zeme, bet tajā pašā laikā laikapstākļi un klimats dažādās tās vietās ir diezgan atšķirīgi. Tāpēc vienā Latvijas vietā kāds augs jau ir gandrīz noziedējis, kamēr citviet varbūt pat lāgā nav sācis ziedēt," viņa skaidro.

Eniņa nosauc sešus augus, kuri šobrīd varētu būt visgatavākie vākšanai.

Āboliņš

Ārstniecības augi, kurus tagad īstais laiks vākt
Foto: PantherMedia/Scanpix

Tagad ir īstais laiks vākt āboliņa ziedus. Zied gan sarkanais, gan baltais āboliņš un abu ziedi noteikti ir vācami un izmantojami, teic profesore Eniņa.

Āboliņa ziedi liekami tējā atkrēpošanās veicināšanai. Tiem ir gļotādu sedzoša un mīkstinoša iedarbība. "Šie augi ir ļoti bagātīgi ar gļotvielām. Ja ir gļotādas bojājums vai iekaisums, šīs gļotvielas plānā kārtiņā pārklāj bojāto vietu, tā pasargājot to no kairinājuma un dažādu nevēlamu mikrobu iekļūšanas. Tās arī padara gļotādu mīkstāku un elastīgāku. Tā ir tā sedzošā un mīkstinošā iedarbība," skaidro profesore.

Ārstniecības augi, kurus tagad īstais laiks vākt
Foto: Maja Dumat / cc

Sarkanais āboliņš satur fitoestrogēnus – savienojumus, kas ir līdzīgi sievišķajiem dzimumhormoniem estrogēniem. "Dāmas, kuras cieš no sievišķo hormonu nepietiekamības, piemēram, sākoties menopauzei, var pielikt sarkano āboliņu pie ikdienas jauktās zāļu tējas. Taču ar sarkano āboliņu nevajag pārspīlēt. Ir bijuši pētījumi, kuru rezultāti liecina, ka fitoestrogēni var provocēt krūts vēža veidošanos. Tāpēc sarkano āboliņu, kā saka, nevajag ēst saujām un vārīt tēju lieliem katliem vai ļoti koncentrētu. Bet, ieliekot pāri ziedu galviņu savā ikdienas jauktajā tējā, efektiņš būs, bet pārspīlējuma nebūs."

Source

rutks.lv
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form