Atbildes uz klausītāju jautājumiem no iepriekšējiem podkāstiem. Kā arī izklāsts ļoti svarīgai pieejamai metodei, kā novērtēt savu nogurumu – HRV jeb heart rate variability. Uzzināsi, kādā veidā sekot līdzi treniņu un stresa līmenim ikdienā un kā tas var ietekmēt tavu veikumu. Vairāk arī par "Train2Win" velonometni Spānijā. Podkāsta epizode pirmoreiz publicēta 22.12.2018.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
