Par ko liecina tavs VO2MAX? Kādi ir standarti? Kad jāķeras klāt pie VO2 bloka? Kā pareizi un efektīvi izpildīt VO2 treniņus?
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit