Studiju uzsākšana, kad jānomaina iepriekšējais kolektīvs pret citu, var būt liels izaicinājums. Jāpielāgojas ne tikai augstākās izglītības iestādes prasībām, lekciju un nodarbību ritmam un pasniedzēju izvērstajiem uzdevumiem, bet jāiepazīst virkne jaunu cilvēku, ar kuriem dien dienā nāksies komunicēt. No vides, kur visi tevi pazīst un kur esi līderis, studiju laiks var iemest "katliņā", kur satikušies pat desmit līderi. Vai adaptēšanās grūtības ir normāla lieta, uzsākot studijas, un vai pozitīvs satraukums var mīties ar stresu podkāsta "Laimes laboratorija" 12. epizodē skaidro žurnāliste Dita Vinovska un psihoterapeits Andris Veselovskis.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!