Мерзнуть не обязательно. Как научиться обращаться с холодом правильно?

Когда кожа охлаждается хотя бы на один градус, гипоталамус приводит в действие механизм согревания. Но согревает он не кожу, а тело внутри. Кожа, наоборот, становится еще холоднее, потому что кровь от нее отливает к внутренним органам. 

deutche_welle_video

Переохлаждение начинается в тот момент, когда температура тела опускается ниже 35 градусов. Но вряд ли это грозит человеку, который решил прогуляться зимой в парке, даже если он "продрог". Мурашки и озноб (то есть сокращения мышц) — это меры, которые организм принимает как раз для того, чтобы согреться и избежать переохлаждения. 

Но почему это сопровождается таким неприятным ощущением? Потому что мерзнуть — примерно то же самое, что медленно обжигаться. Холодовые рецепторы реагируют на охлаждение так же, как тепловые — на слишком горячее: болью. Только холодовых рецепторов в четыре раза больше, они расположены ближе к поверхности кожи, а значит чувствительнее.

Ученые определили, что тело начинает испытывать дискомфорт, лишь когда температура в помещении опускается ниже 17 градусов. Но почему нам становится холодно и при более высокой температуре? Из-за двух критических точек — ладоней и ног.