Sastāvdaļas:
- 15 g Indijas riekstu
- 1 vidējs banāns
- 1 konservēta persika pusīte
- 45 g auzu pārslu
- 10 g zīdkoka ogu
- 1 ēd.k. ķirbju sēklu
- 250 ml auzu vai rīsu piena
Pagatavošana:
- Blenderī liec visas sastāvdaļas un blenderē 4-5 minūtes, līdz kokteilis ir krēmīgs. Pasniedz.
Vēl citas receptes gardiem un izmēģināšanas vērtiem ēdieniem, kā arī padomi un gardēžu ceļojumu apraksti - portālā ČetrasSezonas.lv
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
