Vienkārši paņēmieni, kā paildzināt mīlēšanos
Foto: Shutterstock

Seksoloģe Anelja Sikova novērojusi, ka gan sievietēm, gan vīriešiem viens no aktuālajiem jautājumiem saistībā ar mīlēšanos ir – kā to paildzināt. Savā blogā sociālajā vietnē "Instagram" viņa dalās rekomendācijās, kas var palīdzēt.

close-ad
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma

Elpošana

Jūtot, ka tuvojas orgasms, vajag kļūt lēnākiem un mierīgi ieelpot, izelpot, vairākkārt to atkārtojot. Tas palīdz atslābināties un novērst uzmanību no gaidāmā augstākā baudas punkta.

Lēna ieiešana

Pirms dzimumloceklis ieiet sievietē, ar to var viegli "pieklauvēt" pie ārējām maksts lūpām un klitora, bet pēc tam lēni ieiet partnerē. Arī sieviete var virzīt mīlēšanos šāda gultnē. Nebūtu vēlamas ātras un biežas kustības, ja gribas ilgāk baudīt seksu. Labāk visu sākt lēnām, pieaudzējot kustību ātrumu, ar kādu trīs līdz piecu sekunžu intervālu. Tālāko četru piecu minūšu laikā var nedaudz paātrināt tempu. Ja jūtams, ka tūlīt tuvosies augstākais baudas punkts, lai paildzinātu mīlēšanos un, iespējams, padarītu orgasma spilgtumu, pāris atkal var kļūt lēnāks vai apstāties, paelpot līdz brīdim, kad sajusts, ka var turpināt.

Līdzekļi seksa paildzināšanai


Vienkārši paņēmieni, kā paildzināt mīlēšanos
Foto: Shutterstock

Prezervatīvi un lubrikanti ar vēsinošu efektu samazina jutīgumu un ļauj paildzināt mīlēšanos, sasniedzot pīķa punktu vēlāk. Var izmantot erekcijas gredzenus, kuri palīdz, lai nebūtu pārlieku agra ejakulācija – tie saspiež vīrieša dzimumlocekli, samazinot tajā asiņu pieplūdi.

Masturbācija

Viens no iemesliem, kādēļ notiek priekšlaicīga ejakulācija, ir neregulāra dzimumdzīve. Labāk dienu pirms un pēc seksa noņemt sakrājušos sasprindzinājumu. Tā var mazināt risku "beigt par ātru".

Sievietes, kurām ir grūtības noturēt seksuālo vēlmi mīlēšanās gaitā un piedzīvot ilgstošu orgasmu, pirms mīlēšanās var pamēģināt izmantot kādu seksa rotaļlietu, radot vieglu uzbudinājumu.

Masturbācija ir iespēja vīrietim iemācīties pārvaldīt savu erekciju un gan sievietes, gan vīrieši tā var iepazīt savas sajūtas, individuālās nianses.

Tehnika "stop māksla"

Tās būtība ir apturēt stimulēšanu pirms orgasma un atjaunot to, kad pirmsorgasma sajūtas ir pārgājušas.

Var mainīt pozas, taisīt pauzes, pārejot atkal priekšspēlē. Pozu maiņa ļauj atelpoties un mazināt uzbudinājumu. Un, protams, būt seksam daudzveidīgākam.

Atslēdz smadzenes, izjūti mīlēšanās baudu un esi šajā mirklī ar partneri.

Tags

Attiecības Sekss
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form