Kas notiek ar organismu, mēnesi nelietojot alkoholu?
Foto: PantherMedia/Scanpix

Nesen veiktā pētījumā atklāts, ka mēnesi ilga atturēšanās no alkohola mazina holesterīna līmeni, veicina liekā svara krišanos, kā arī uzlabo miega kvalitāti un aknu darbību, vēstī "Daily Mail".

close-ad
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma

Pētījuma dalībniekiem, mēnesi nelietojot alkoholu, par 3 kilogramiem mazinājās svars, par 5 procentiem – holesterīna līmenis, bet glikozes līmenis asinīs samazinājās četrkārtīgi, ievērojami uzlabojoties arī fiziskajai formai.

Tāpat, veicot analīzes, tika noskaidrots, ka pēc mēnesi ilgas atturēšanās krietni uzlabojusies aknu darbība, orgānam atjaunojoties.

Šai sakarā speciālisti iesaka šomēnes ievērot tā dēvēto "Janopauzi jeb sauso janvāri", ļaujot organismam atkopties pēc decembra uzdzīves un pārmērībām.

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form