Темные круги под глазами — как бороться?

Вокруг глазной орбиты, в глазной впадине расположена так называемая круговая мышца. Сокращаясь, она"прокачивает" межтканевую жидкость и сбрасывает ее в общий "накопитель" лимфы, который располагается в мягких тканях, окружающих мышцу. Та же мышца обеспечивает нормальный венозный отток крови. Оттоку помогают движения глазного яблока и век: моргание, движения вверх-вниз, вправо-влево и т.п.

Если нарушается эвакуация лимфы, появляются отеки, а когда замедляется скорость движения венозной крови, появляются круги под глазами. Их цвет вызван тем, что в ткани кожи попадает пигмент карбоксигемоглобин, он окрашивает их в синеватый и желтоватый оттенок. К сожалению, это "легкий синяк" не проходит годами — и вообще не склонен пройти сам по себе, если им не заняться вплотную. Начать надо, как всегда, с выявления причин.

1. Прежде всего, отеки и темные круги, особенно заметные по утрам — следствие неизбежных естественных процессов: во время сна мы не моргаем, динамика лица сильно снижена, мышцы не сокращаются, движение крови и лимфы замедлено. Особенно "скульптурные" отеки возникают у любителей много пить перед сном. Алкоголь способствует задержке воды в
организме и появлению отеков на глазах, а у самых чувствительных отек появляется даже после невинного бокала вина.

2. Другая причина появления этих неприятных припухлостей и потемнений — возраст. Как и все мышцы, круговая мышца вокруг глаз с годами постепенно атрофируется. И ее способность сокращаться уменьшается. Помимо того, соединительная ткань, которой пронизана подкожная жировая клетчатка в зоне глаз, ослабевает, становится "вялой" и как бы провисает. Уже ничто не поддерживает подкожно-жировую клетчатку, и та "стекает" вниз. А что еще сильнее нарушает процесс оттока лимфатической жидкости и крови.

3. Среди заболеваний, провоцирующих появление "синяков" вокруг глаз, первыми в списке стоят: запоры. Именно они приводят к общей интоксикации организма, к попаданию в кровь желчных пигментов биливердина и билирубина. Эти пигменты имеют свойство откладываться,
в частности, вокруг глаз. Другие известные "провокаторы" отеков — нарушения в работе почек и сердца.

Прежде всего, эффективность борьбы с недостатками зависит от верного диагноза. Если вы уверены, что с кишечником, почками и сердцем у вас все замечательно, то можно приступать к решению проблемы.

"Мешки", появившиеся в результате отека, как правило, наиболее заметны после сна и уменьшаются или совсем проходят ближе к вечеру, когда под действием гравитации и стимуляции кровообращения жидкость отекает от верхней части тела.

Но если у Вас нет времени ждать второй половины дня, чтобы выглядеть хорошо, то необходимо улучшить кровообращение в глазной зоне. Наиболее быстрый способ сделать это — заставить работать круговую мышцу глаза, делая упражнения Лицевой гимнастики. Это самое эффективное решение проблемы — во время упражнения круговая мышца глаза заработает, проснется и начнет усиленно прокачивать застоявшуюся межтканевую жидкость. Улучшится отток лимфы и венозный отток, что и даст результат.

А для ленивых подойдет массаж глаз, но он является менее эффективным. Конечно, продолжайте пользоваться кремами для глаз, но не будьте наивными.

Немного анатомии

Глазное яблоко отделено от глазницы прослойкой жировой ткани, которая выполняет функцию амортизатора и называется периорбитальной клетчаткой. От кожи века ее отделяет соединительно-тканная мембрана — глазничная перегородка, удерживающая жировую ткань внутри глазницы.

До недавнего времени считалось, что "мешки" под глазами появляются когда соединительно-тканная мембрана теряет эластичность, растягивается, провисает наружу и не может удерживать жировую ткань внутри, образуя своеобразную грыжу. Поэтому при выполнении пластической операции на нижних веках для устранения "мешков" хирурги, в первую очередь, ушивали и укрепляли глазничную перегородку.

Однако летом 2008 года ученые доказали, что появление "мешков" под глазами обусловлено увеличением объема периорбитальной клетчатки. Когда такое увеличение превосходит натяжение глазничной перегородки, жировая ткань выпячивает ее наружу, выходя за пределы глазницы. А увеличиваться объем жировой ткани может из-за ее разрастания или отека.

K сожалению "мешки", связанные с разрастанием жировой ткани, постоянны и не зависят от времени суток. В таких случаях есть смысл обратиться к пластическим хирургам, только они смогут помочь с решением этой проблемы.