![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/3f4c75a0-7847-11ed-b5a8-27df1f358650.jpg?w=576&h=313)
Stiepšanās
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/5c510440-77b6-11ed-bf3b-2bc161dfe3eb.jpg?w=876)
Nostipriniet potīti
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/21e48e60-7835-11ed-80ba-3be48b785101.jpg?w=876)
Soli pa solim
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/2f9a81e0-64d5-11ed-a62c-5d86550de57f.jpg?w=876)
Augšā un lejā pa kāpnēm
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/b3298280-77c8-11ed-9679-afdcbd105260.jpg?w=876)
Tālāk no telefona
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/53dd9620-7824-11ed-ab81-b155ba88eef4.jpg?w=876)
Pie sienas
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/cb57d180-6b71-11ed-a06b-d7d3ebe40715.jpg?w=876)
Balerīnas vingrinājums –
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/fce18950-781c-11ed-a704-b9d031cb990c.jpg?w=876)
Stāja un mugura
Dibena elastībai
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/5f4c7280-77cd-11ed-bc0f-a37267611662.jpg?w=876)
Gurnu muskuļiem
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/9ce7be50-7747-11ed-ab81-b155ba88eef4.jpg?w=876)
Miostimulācija
Gulbja kakls
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/6da2e590-7812-11ed-9679-afdcbd105260.jpg?w=876)
Padomi katrai dienai
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/e0ccf0f0-6b70-11ed-8016-dbc3e6ce9520.jpg?w=876)
Neizvairieties no liekām kustībām!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit