27. epizode. Saglabāt bērnu sevī un prast spēlēties – kā tas palīdz būt laimīgam ikdienā

Prasme spēlēties – cik būtiski ir saglabāt sevī rotaļīgumu, spēt pieņemt spēles noteikumus un vispār būt spēlētājam? Lai gan tas pirmajā mirklī var šķist lieki, arī pieaugušajam ir vērtīgi saglabāt bērnu sevī un prast spēlēties – lai būtu vesels un labi justos, tas ir nepieciešams, jo palīdz mums lietas neuztvert pārāk nopietni un personīgi. Kā pieaugušā prasme spēlēt dažādas ikdienas lomas var palīdzēt? To podkāstā "Laimes laboratorija" noskaidros žurnāliste Dita Vinovska un psihoterapeits Andris Veselovskis. DELFI redakcijas veidotos podkāstus vari klausīties arī "Podbean", "Spotify", "Apple Podcasts" un "Google Podcasts".