Foto: Shutterstock
Pēc garās ziemas svarīgi uzņemt organismam nepieciešamās uzturvielas, īpaši, ja tiek ievērots gavēnis. Dzīvesstila bloga "Happywhispers.lv" autore un veselīga dzīvesveida entuziaste Līga Andžāne sadarbībā ar AS “Dobeles dzirnavnieks” piedāvā garda, neierasti eksotiska okteiļa recepti, kas derēs arī vegānisma piekritējiem.

Norādītais sastāvdaļu daudzums paredzēts divām personām. Rīsu pienu receptē var aizstāt ar kokosriekstu ūdeni.

5Minūtes
5Sastāvdaļas
viegli

Sastāvdaļas

Porcijas: 2
mlrīsu piens3 saujasspināti200 gmango200 gananass ĒKpilngraudu auzu pārslas

Sagatavošana

1

Visas sastāvdaļas liek traukā un sablendē viendabīgā kokteilī.

2

Ja izmanto svaigos nevis saldētos augļus, blendēšanas laikā var pievienot dažus ledus gabaliņus, lai kokteilis būtu vēss.

Foto: Publicitātes foto

Lai labi garšo!

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!