Graudi un pārslas

10 produkti, kuriem vajadzētu būt ikvienā virtuvē
Foto: Valdis Ošiņš


Dažādi graudi, piemēram, grūbas, rīsi, griķi un pārslas izlīdzēs ne tikai ēdienreižu dažādošanai, bet tie kalpos arī kā pamats daudziem ēdieniem. Turklāt slinkajās dienās, līdzīgi kā pupas, tos var pasniegt ar pavisam vienkāršām piedevām, piemēram, rīvētu sieru, un vakariņas gatavas. Valda uzskats, ka graudaugi ilgi gatavojas, tomēr tas tā gluži nav. Jebkuri rīsi vai griķi, vai grūbas būs gatavi pusstundas laikā, bet, ja tie būs pirms tam kaut vai stundu iemērkti, vēl ātrāk. Neapšaubāmi, vārītus griķus var daudz ātrāk iegūt nekā vārītus kartupeļus.

Turklāt graudaugi un pārslas ir izejviela ne tikai pamatēdieniem, bet arī dažādiem kārumiem. Pagatavo, piemēram, biezpiena un auzu pārslu cepumus vai griķu biezputru ar vistas fileju un dārzeņiem.

Source

Tasty

Tags

Garšaugi Milti Ābolu etiķis Augu eļļa Buljons Etiķis Konservēti tomāti Makaroni Pupiņas Žāvēti augļi
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form