Ātrie salāti ar mencu aknām, olām un olīvām
Foto: Shutterstock
0 0
2 porcijas 
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Sastāvdaļas
2 saujas
2 saujas lapu salāti
lapu salāti
2
2 vārītas olas
vārītas olas
120 g
120 g mencu aknas
mencu aknas
2
2 nelieli tomāti
nelieli tomāti
pēc garšas
pēc garšas sāls un malti melnie pipari
sāls un malti melnie pipari
2 ĒK
2 ĒK citrona vai laima sula
citrona vai laima sula
6-8
6-8 zaļās olīvas
zaļās olīvas
  • Ātri pagatavojami ēdieni
  • Brokastis
  • Launags
  • Pusdienas
  • Vakariņas
  • Ikdienas maltītei
  • Zivju un jūras produktu salāti
  • Pasaules Virtuve

    • Sātīga un veselīga maltīte, kas pagatavojama nieka 10 minūtēs. Šie salāti īpaši labi garšos, pasniegti ar grauzdētu maizi.

    close-ad
    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Salātlapas noskalo, nosausina un saplucina mazākos gabaliņos. Olas nomizo, sagriež daivās.

    Tomātus sagriež daivās. Olīvas pārgriež uz pusēm. Mencu aknām nolej šķidrumu, sadala tās gabaliņos.

    Visas sastāvdaļas pamīšus liek uz šķīvjiem, pārslaka ar citrona vai laima sulu, pārkaisa ar sāli un pipariem.

    Lai labi garšo!

    Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

    Source

    Tasty

    Sharing Options

    0

    Source

    Tasty
    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

    Comment Form

    DELFI Brand Studio Iedvesmai
    Prātam un labsajūtai. Idejas brīvdienām Ventspilī jebkuros laikapstākļos
    Prātam un labsajūtai. Idejas brīvdienām Ventspilī jebkuros laikapstākļos
    Autodidakts, kuru aizrauj adrenalīns. Saruna ar Kristianu Vēberu
    Basām kājām un kontrastdušā – izaicini sevi šoruden!
    No neveiksmes līdz peļņai – cik soļi? Uzņēmēju pieredzes stāsti
    Vieta, kur satiekas darba devējs un darba ņēmējs, – 'Delfi' #darbavietas
    Suns līdzi uz biroju. Kāpēc tā ir laba ideja?
    Meklē telpas savam uzņēmumam? 'Delfi' piedāvā jaunu risinājumu
    Kas vieno sliekas un brokastis? Māra un Zanes stāsts
    Īstās vibrācijas, kulaciņš un brīvdienu idejas dažādām gaumēm