Brokastu sendvičs ar avokado-olu salātiem
Foto: Shutterstock
5.0000 1
2 porcijas 
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas

Dienas pirmajai ēdienreizei jābūt sātīgai, un šeit vietā būs avokado un vārītas olas, kas izkārtojušās starp pilngraudu maizes riecieniem.

Novāri olas, lai to dzeltenums būtu ciets – aptuveni septiņas minūtes. Atdzesē zem auksta, tekoša ūdens un tad nolobi.

Pagatavo salātus. Nomizo un mazos gabaliņos sagriez avokado. Mazos gabaliņos sagriez olas un samaisi ar avokado. Iemaisi majonēzi, jogurtu, zaļumus un garšvielas.

Ja vēlies, iepriekš var maizīti apgrauzdēt cepeškrāsnī vai uz pannas, bet labi garšos arī kopā ar mīkstu maizi.

Ņem vienu maizes šķēli, uzliec tai virsū salātlapu, tad izkārto salātus, atkal liec salātlapu un otru maizes šķēli.

Lai labi garšo!

Source

Tasty
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form