Tunča salāti ar eļļas mērci
Foto: Shutterstock
2.8571 7
2 porcijas 
Sarežģītība: viegli
Pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas
Loading...
Sastāvdaļas
bundžiņa
bundžiņa tuncis
tuncis
200-250 g
200-250 g lapu salātu maisījums
lapu salātu maisījums
 
paprika
paprika
sauja
sauja ķirštomāti
ķirštomāti
 
sarkanais sīpols
sarkanais sīpols
dažas
dažas melnās olīvas
melnās olīvas
2 ĒK
2 ĒK olīveļļa
olīveļļa
1 ĒK
1 ĒK citronu sula
citronu sula
pēc garšas
pēc garšas sāls
sāls
pēc garšas
pēc garšas svaigi malti melnie pipari
svaigi malti melnie pipari
  • Ātri pagatavojami ēdieni
  • Ēdieni dzimšanas un vārda dienas ballītei
  • Ikdienas maltītei
  • Viegla vasaras maltīte
  • Launags
  • Pusdienas
  • Vakariņas
  • Zivju un jūras produktu salāti
  • Pasaules Virtuve
  • Sātīgais tuncis, kraukšķīga paprika, veselīgie lapu salāti un mazliet sīpola sīvumam – ideālo svaigo tunča salātu formula. Ar sastāvdaļu daudzumu varēsi no sirds variēt – ja negaršo paprika, aizstāj to ar svaigiem gurķiem, bet olīvu vietā vari pamēģināt izteiksmīgos kaperus.

    close-ad
    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Nelielā bļodiņā ielej eļļu un citronu sulu. Pēc garšas pievieno sāli un piparus.

    Lielā bļodā saber lapu salātus – jo vairāk veidu, jo garšīgāk.

    Pievieno sagrieztus ķirštomātus, sagrieztu papriku un ripiņās sagrieztu sīpolu.

    Salātiem pievieno arī saplucinātu tunci, olīvas un visu pārlej ar mērci un viegli sajauc.

    Pasniedz uzreiz. Lai labi garšo!

    Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

    Comment Form