Sātīgās šokolādes - dateļu bumbas
Foto: Publicitātes attēls
0 0
10 porcijas 
Sarežģītība: viegli
Pasniegt atdzesētu
Loading...
Sastāvdaļas
1 sauja
1 sauja žāvētas dateles
žāvētas dateles
60 g
60 g tumšā šokolāde
tumšā šokolāde
2 ĒK
2 ĒK žāvēti ķirši
žāvēti ķirši
2 ĒK
2 ĒK riekstu maisījums
riekstu maisījums
2 ĒK
2 ĒK kokosrieksta skaidiņas
kokosrieksta skaidiņas
2 ĒK
2 ĒK saulespuķu sēklas
saulespuķu sēklas
1 ĒK
1 ĒK olīveļļa
olīveļļa
pēc garšas
pēc garšas vaniļa
vaniļa
  • Bērnu ballītes ēdieni
  • Dažādas uzkodas
  • Ēdieni bērniem
  • Launags
  • Pasaules Virtuve
  • Audzinot savu meitu nu jau gandrīz septiņus gadus, pieredzes bagātais šefpavārs, lauku gardēdis un Barbora.lv garšas eksperts Dzintars Kristovskis ir pārliecināts, ka bērna uzturam, pirmkārt, ir jābūt nesamākslotam, veselīgam un ar tīru garšu. Nav noslēpums, ka pēc maltītes vai to starplaikos bērnu roka stiepjas arī pēc kādas saldas uzkodas, tāpēc dažādu mākslīgi saldinātu desertu vai dzērienu vietā ieteicams izvēlēties uzturvielām bagātinātus našķus, kas turklāt palīdzēs atjaunot enerģijas rezerves. Lieliska izvēle šādās reizēs ir žāvētu augļu un riekstu bumbas, ko ērti iesaiņot un paņemt līdzi dienas gaitās.

    close-ad
    Saturs turpināsies pēc reklāmas
    Reklāma

    Sagriež dateles bez kauliņiem gabaliņos, salauž šokolādi nelielos gabaliņos.

    Visas receptē minētās sastāvdaļas liek blenderī un sakuļ viendabīgā masā.

    Masu izņem no blendera un veido divu-trīs kodienu izmēra bumbas - ap 30 gramiem katru.

    Var arī sapresēt masu kādā nelielā veidnē, sastindzināt ledusskapī un sagriezt mazākos gabaliņos kā batoniņus.

    Kokosriekstu skaidiņas var izmantot arī kā dekoru, kurā apviļā gatavās bumbas vēl izteiktākai garšu kombinācijai.

    Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

    Comment Form