Gatavojies pretrunīgām sajūtām, bet nepadodies

Tas ir normāli, ka tu vienā brīdī esi gatava pielikt punktu attiecībām, kas tevi dara nelaimīgu, bet nākamajā dienā šis solis šķiet biedējošs un neiespējams. Tāpat var gadīties, ka esi nolēmusi visu izbeigt, bet viena jauka partnera darbība liek tev noticēt ilūzijai par to, ka viss mainīsies. Jo vairāk būsi gatava tam, ka saskarsies ar dažādām sajūtām, jo vieglāk tev būs pieturēties pie plāna. Tev nav jāapspiež savas sajūtas un jānoliedz tas, ka attiecībās bijuši arī jauki mirkļi, bet neļauj bailēm vai vienam patīkamam notikumam ņemt virsroku pār to, kā jūties lielāko daļu laika.

Atceries, ka attiecību pārtraukšana nav dažu stundu notikums. Tam nepieciešamas rūpīgas pārdomas, plānošana un gatavošanās. Ja tev neizdevās pārraut attiecības un atbrīvoties no kontroles, analizē notikušo. Vai kaut kas ir mainījies? Vai jūties labāk? Kas ir tas, kas neļāva pārraut saikni? Vai šādu dzīvi vēlies arī pēc 10 vai 20 gadiem? Ja saproti, ka patiešām gribi atbrīvoties no kontroles, neļauj neveiksmei sevi apturēt, bet mācies no savām kļūdām.

Tags

Attiecības Emocionāla vardarbība Psihoemocionālā veselība Vardarbība
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form