Как поймать удачу в 2019 году: советы психологов
Foto: Justin Luebke / cc

Шампанское давно выпито, праздничные лакомства съедены, походы в гости тоже закончились. За окном — холод и темень. Кажется, что совершенно невозможно начать 2019 год хоть сколько-нибудь продуктивно. Но если у вас были на этот годы большие планы, эксперты-психологи спешат на помощь со своими советами, как именно их воплотить в жизнь.

Работа

Помните, вы дали себе слово, что в этом году вы определенно, без сомнения, прекратите валять дурака и найдете новую работу? Это было в 2013 году.

Да, но ведь трудно искать другую работу, когда ты уже работаешь, повторяете вы себе вновь и вновь.

"Подумайте о том, что именно вы хотите изменить. Чего хотите делать больше, а чего — меньше?" — призывает Коринн Миллс, одна из управляющих директоров фирмы консультантов Personal Career Management. "Совершенно необязательно, что смена работы — именно то, что вам нужно", — добавляет она.

Как поймать удачу в 2019 году: советы психологов
Foto: Shutterstock

Вот основные советы Коринн:

  • Обратитесь за советом к своему боссу и скажите, что вы хотите двигаться вперед на работе — это может привести к появлению новых возможностей без необходимости уходить
  • Выделите на поиски время. Если вы мечтаете о новой работе, нужно посвятить этому делу изрядное количество времени. Ищите работу в свой обеденный перерыв, приведите в порядок резюме, продолжайте поиски и по вечерам
  • Не подавайте на открывшуюся вакансию, если у вас нет требуемых навыков или опыта — это пустая трата времени
  • Не просто говорите что-то вроде: "Я отлично работаю в команде" — докажите это. Используйте свое резюме, чтобы привести примеры, почему вы идеально подходите для конкретной позиции
  • Выберите несколько вакансий, которые вам действительно интересны, и потратьте время на написание убедительных заявок. Не шлите все и всем подряд.

Если вам нужно больше денег, говорит Коринн, выясните, какова ваша "рыночная стоимость". Поищите информацию о диапазоне зарплат на рынке в сфере вашей деятельности. С этим вы уже можете пойти к своему боссу — у вас будет доказательство того, что вы заслуживаете повышения.

Source info

BBC News Русская служба


Copyrights

Категорически запрещено использовать материалы, опубликованные на DELFI, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы DELFI иным способом без письменного разрешения. Если разрешение получено, нужно указать DELFI в качестве источника опубликованного материала.

Статьи по теме:


Только на woman