Sirds un asinsvadu slimības vēl joprojām ir galvenais nāves cēlonis vīriešiem un otrs izplatītākais sievietēm Latvijā. Nav noslēpums, ka viens no nosacījumiem, lai saglabātu sirds un asinsvadu veselību, ir pareizi un veselīgi ēšanas ieradumi. Tomēr ne visi zina, kādiem tiem jābūt. Lūk, uzskatāmi parādīts, kā izvēlēties ēdienus un pārtikas produktus, lai tie "garšotu" sirdij, un cik bieži tos vajadzētu lietot.
Avots: Slimību profilakses un kontroles centrs
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
