Foto: Shutterstock
Ты серьезно увлеклась здоровым образом жизни? Хочешь питаться правильно, но так, чтобы при этом не забыть вкус настоящей еды? Как насчет очень оригинального и диетического десерта? Это просто идеальное блюдо для любительниц кокосов.

Ингредиенты:

Вообще, любые ягоды и фрукты, какие только твоя душа пожелает! Кокос — плод очень благодарный и нейтральный по вкусу, поэтому подходит практически ко всему!
Рекомендуем добавить в десерт кокосовые сливки (для двойного эффекта и особенно насыщенного вкуса), а также, по желанию — ореховую пасту, кароб, семена чиа, домашнюю гранолу, съедобные цветочки (фиалки, лаванды, розы, жасмина или апельсина)
Foto: Shutterstock

Приготовление:
Разбей свежий кокосовый орех напополам молоточком и поставь в холодильник. Смешай все фрукты и ягоды (предварительно порезанные небольшими кусочками) с кокосовым молоком и добавками по выбору.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit