Čia un jogurta pudiņš ar ogām
Foto: Publicitātes foto
5.0000 1
4 porcijas 
Sarežģītība: viegli

Ideja viegli pagatavojamām, veselīgām un garšīgām brokastīm vai desertam, kas jebkuru dienu padarīs īpašu. Recepti iesaka uztura speciāliste Jevgēnija Jansone sadarbībā ar veikalu tīklu "Elvi".

Sajauc pienu ar jogurtu un medu.

Maisījumam pievieno čia sēklas, samaisa ar karoti.

Liek ledusskapī vismaz uz 2 stundām (labāk uz nakti), lai sēklas kārtīgi uzbriest.

Ja vēlas, lai pudiņam ir šķidrāka konsistence, pirms pasniegšanas tam piejauc vēl nedaudz jogurta vai piena.

Pasniedz, rotājot ar ogām!

Lai labi garšo!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form