Loading...
Sastāvdaļas
4
4 kivi
kivi2–3
2–3 nektarīni
nektarīni4–6 ĒK
4–6 ĒK bezpiedevu jogurts
bezpiedevu jogurts1,5 TK
1,5 TK medus
medusPavisam garda ideja, kā ikdienā uzņemt vitamīnus no kivi un saldenajiem nektarīniem. Augļu gabaliņus liec kārtās, starp katru klājot pa ēdamkarotei (vai vairāk) jogurta, kas sajaukts ar medu. Ja slaido līniju neieturi, droši jogurtu var aizstāt ar putukrējumu.
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma
Kivi nomizo un sagriež kubiņos. Nektarīniem izņem kauliņu un sagriež tikpat liela izmēra kubiņos.
Sagatavo divas glāzītes.
Jogurtā iemaisa medu, lai tas būtu saldāks.
Glāzīšu pamatnē pa slāņiem kārto kivi, jogurtu, nektarīnus, tad atkal jogurtu un virsu apber ar augļiem.
Pasniedz uzreiz.
Lai labi garšo!
Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.
