Loading...
Sastāvdaļas
1 sauja
1 sauja rukola
rukola1
1 avokado
avokado1
1 bundžiņa tunča savā sulā
bundžiņa tunča savā sulā1/2
1/2 sarkanais sīpols
sarkanais sīpols1
1 laims
laims šķipsna
šķipsna malti melnie pipari
malti melnie pipari šķipsna
šķipsna sāls
sālsSvaigi, dzīvespriecīgi zaļi un zibenīgi pagatavojami salāti ar viegluma pēcgaršu – īsteni pavasarīga maltīte!
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma
Sīpolu nomizo, sagriež plānos pusgredzenos. Avokado nomizo, mīkstumu sagriež šķēlēs. Konservētajam tuncim* nolej šķidrumu. Rukolu noskalo, nosusina.
Uz šķīvja liek rukolu, tad avokado šķēles, tunča gabaliņus un sīpolu šķēlītes.
Salātus pārkaisa ar sāli, pipariem un pārslaka ar laima sulu. Salātiem uz smalkās rīves var pierīvēt arī nedaudz laima miziņas.
*salātu gatavošanai vari izvēlēties gan eļļā, gan savā sulā konservētu tunci, bet labākā izvēle būs tieši tunča gabaliņi, ne tunča pārslas vai sviestmaizēm paredzēts konservētais tuncis.
Lai labi garšo!
Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.
Comment Form
