'Snickers' batoniņi kaloriju skaitītājiem
Foto: Paula Freimane
Sarežģītība: vidēji
Pasniegt atdzesētu

Ja tev garšo "Snickers", bet mieloties ar to attur lielais kaloriju daudzums, tad mājās itin vienkārši vari pagatavot kaloriju skaitītājiem draudzīgāku "Snickers" versiju. Recepti iesaka pašmāju fitnesa zvaigzne Paula Freimane.

No receptē minētā produktu daudzuma sanāks septiņi batoniņi. Viens batoniņš satur aptuveni 350 kilokalorijas.

Dateles pārlej ar verdošu ūdeni, lai tās būtu pilnībā pārklātas, un mērcē 1 stundu, tad ūdeni nolej.

Datelēm pielej 100 ml ūdens, pievieno šķipsnu sāls un sablendē visu viendabīgā masā.

Atsevišķi sablendē auzu pārslas ar Indijas riekstiem līdz miltu konsistencei. Ber bļodā, pievieno 2 ĒK pagatavotās dateļu pastas. samaisa, iegūstot veidojamu masu, ko var savelt bumbā. Ieklāj masu veidnē un izlīdzina.

Pārklāj to ar dateļu pastas kārtu. Virs tās ber zemesriekstu kārtu. Liek sagatavi saldētavā uz 2 stundām

Izņem no ledusskapja, ar asu nazi sagriež septiņās daļās, katru batoniņu pārlej ar ūdens peldē izkausētu šokolādi. Liek ledusskapī un atdzesē, līdz šokolāde ir sastingusi.

Lai labi garšo!

Source

Tasty
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form