Foto: Publicitātes foto

Programma tapa pirms pieciem gadiem un nu pieredz milzu popularitāti. Pēdējo 30 dienu laikā vien "Google" meklētājā pieprasījums pēc šī sportiskā un vienlaikus garīgā izaicinājuma palielinājies par 3050 procentiem. Tas ir 75 dienu izaicinājums, kas gan izklausās, gan ir grūts, ierobežojošs, sodošs un smags.

Ja ir vēlme izmēģināt fitnesa izaicinājumus un izkāpt no savas komforta zonas, šis "75 Hard" piedāvājums var vilināt. Bet, pirms uzsākt, ir vērts uztaustīt zemūdens akmeņus, ko šis sportiskais aicinājums slēpj.

Spēles noteikumi

Apņemšanās sola palielināt dalībnieku pārliecības, pašcieņas, disciplīnas un noturības līmeni. Ambiciozi. Pats izaicinājums ilgst 75 dienas jeb gandrīz 11 nedēļas, un katru dienu ir jāpaveic pieci uzdevumi. Ja tos dienas laikā nepabeidz, izaicinājums jāsāk no gala.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!