Šī pavisam noteikti varētu kandidēt uz sulīgākās un garšīgākās gaisa friterī jeb "air fryerī" ceptās vistas titulu. Lielākais šīs receptes pluss – to ir gana viegli pagatavot, turklāt – tā ir ir ļoti, ļoti garda. Ideāla maltīte veselīgām pusdienām vai vakariņām.
Sastāvdaļas
Sagatavošana
Vistas filejas gabalu sagriež restītē jeb krusteniski un apbārsta ar sāli, ķiploku pulvera, kūpinātas paprikas pulveri un kajēnas pipariem (ja vēlas izteikti asu!).
Bļodiņā sajauc mērces sastāvdaļas: majonēzi, saldo čili mērci, šrirača mērci (ja ir mājās, ja nav, tad mierīgi var iztikt), citrona sulu, līdz izveidojas krēmīga konsistence.
Mērci uzsmērē uz vistas gaļas virspuses.
Vistu cep air fryer 190 grādos 15 minūtes (laiks var atšķirties atkarībā no airfryer).
Vistas krūtiņu pasniedz ar rīsiem, lapu salātiem un pāri pārlej iepriekš pagatavoto mērci.
Lai labi garšo!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
