Darba vieta izraisa reālu saslimšanu


Tenkas un nesamērīgi noteikumi. Piecas pazīmes, kas liecina par toksisku darba vidi
Foto: Shutterstock

Patiesi toksiskā darba vietā arī pašam centīgākajam, aktīvākajam un punktuālākajam darbiniekam draud risks izdegt, pagurt un fiziski saslimt. Iespējams, tu jau esi novērojusi, ka tavi kolēģi salīdzinoši bieži uz darbu ierodas pārguruši vai ņem slimības lapu pēc slimības lapas, jo ķermenis nespēj atjaunoties un to nemitīgi pieveic slimības. Varbūt līdz šim tu par to tā neesi domājusi, bet tas ir veids, kā tavs organisms mēģina signalizēt, ka kaut kas nav kārtībā, ka tev nepieciešama pauze, vai, ļoti iespējams, jauna darba vieta.

Nav šaubu, ka ikvienā darba vietā, pat sirds darbā, ik pa laikam pārņem stress – tā ir pavisam normāla ķermeņa reakcija un dažādiem dzīves kairinātājiem. Tomēr paaugstināts stresa līmenis var izraisīt gremošanas traucējumus, imūndeficītu un paaugstināt sirds un asinsvadu slimību risku, nemaz nerunājot par kopējas labsajūtas graušanu un iespējamu depresiju. Ja tu jau esi sastapusies ar kādu no stresa radītajām sekām, ir laiks apsvērt darba vietas maiņu.

Tags

Forbes Karjera

Comment Form