Foto: Shutterstock
Steidzīgas namamātes labākais draugs un atbalsts noteikti varētu būt konservēts tuncis. Tas nav joks, tuncis ir garšīgs, veselīgs, tas nav pārāk dārgs, turklāt arī figūrai draudzīgs, tādēļ, ledusskapī vienmēr vajadzētu glabāt kādu konservēta tunča kārbu, gadījumam, ja vēlies pagatavot ātru maltīti. Lūk, septiņas vienkāršas receptes vakariņām vai pusdienām, kurās galveno lomu spēlē konservēts tuncis.

Tunča salāti ar pupiņām

Foto: mosfood

Ja ledusskapī ir konservēts tuncis un pupiņas, vakariņas gatavas piecās minūtēs!

Lasīt vairāk

Pikantie tunča salāti ar rīsiem, dārzeņiem un vārītu olu

Foto: mosfood

Ātri pagatavojami salāti ar konservētu tunci, dārzeņiem un rīsiem.

Lasīt vairāk

Tunča frikadelītes

Foto: mosfood

Tunča frikadelītes labi garšos ar makaroniem vai grauzdētu maizi un svaigiem salātiem.

Lasīt vairāk

Brusketa ar tunci, papriku un pētersīļiem

Foto: mosfood

Brusketas ir tradicionāla itāļu uzkoda. No parastas sviestmaizes brusketu atšķir tas, ka maizes šķēles vispirms tiek apgrauzdētas - pannā bez taukvielām, uz grila vai restēm. Visbiežāk brusketu gatavošanai izmanto čabatu jeb ciabatta maizi, bet tikpat labi to var gatavot no bagetes.

Lasīt vairāk

Asie lavaša uzkodu rullīši ar tunci

Foto: mosfood

Sajauc tunci ar majonēzi, mārrutkiem un sīki sagrieztu sīpolu.

Lasīt vairāk

Ātrie salāti ar tunci, zaļajām pupiņām un kartupeļiem

Foto: mosfood

Salāti ar tunci, vārītiem kartupeļiem un citiem dārzeņiem - ātrām vakariņām vai pusdienām. Gatavi 30 minūtēs!

Lasīt vairāk

Pasta ar tunci, citronu un dillēm

Foto: mosfood

Maltīte diviem cilvēkiem gatava 20 minūtēs!

Lasīt vairāk

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit