Fоtо: DELFI
Svētdienai piestāv smalkums – skaisti šķīvji, nesteidzīga padarbošanās ar brokastīm... Tā, lai garšīgi un skaisti. Šajā gadījumā arī ļoti veselīgi. Avokado, kā zināms, ir labie tauki, un laša gabaliņā ir kaudzēm labo omega taukskābju. Izcilas brokastis!
20recipe.minutes
6recipe.ingredients
vidēji

recipe.ingredients

recipe.portions: 2
2 gab.olas1 gab.avokado50 gmazsālīts lasis pēc garšassāls pēc garšaspipari pēc garšascitronu sula

recipe.preparation

1

Uzvāra olas, atdzesē, noloba, pārgriež uz pusēm, izņem dzeltenumus.

2

Olu dzeltenumus samaisa kopā ar saspaidītu gatavu avokado.

3

Pievieno sāli, piparus un citronu sulu pēc garšas. Pilda olu pusītēs.

4

Garnē ar mazsālīta laša gabaliņu, pārkaisa ar svaigi maltiem pipariem vai citronpipariem. Var uzpilināt kādu Tobasco mērces pilienu.

Lai labi garšo!

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь