Vistas gaļa un burkāni

Ideālais pāris: 16 produkti, kuri uz pannas papildina viens otru veselīgā tandēmā
Foto: Shutterstock

Aromātiska, sulīga vistiņa un krāsnī cepti burkāni medus un rozmarīna glazūrā neatstās vienaldzīgu pat izlepušu gardēdi. Un, starp citu, šis garšīgais duets lieliski noderēs arī imunitātes paaugstināšanai, jo burkāni satur A vitamīnu, kurš efektīvi stājas pretī vīrusiem, bet vistas gaļā esošais cinks palīdz A vitamīnam labāk uzsūkties organismā.

Lai vista un dārzeņi izceptos īpaši sulīgi un maigi, izmanto cepeškrāsns tvaika funkciju, bet, ja tavai krāsnij tāda nav pieejama, tad cepeškrāsns apakšā ievieto karstumizturīgu trauku, kurā ielej tasīti ūdens un uzstādi konvekcijas režīmu.

Te uzzināsi citus vienkāršus, bet noderīgus ieteikumus, kas jāievēro, lai ceptas vistas garoziņa būtu perfekta – zeltaina un kraukšķīga, bet gaļa – sulīga, bet, sekojot šīs receptes norādījumiem, varēsi pagatavot aromātiskus krāsnī ceptos burkānus.

Seko Tasty arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Tags

Kartupeļi Sēnes Veselīgi produkti Briseles kāposti Brokoļi Burkāni Citroni Cūkgaļa Forele Lasis Liellopa aknas Olas Paprika Sparģeļi Tuncis Valrieksti Vistas aknas Vistas gaļa Omletes un olu ēdieni Veselīgs uzturs
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form