Gavēņa ēdienkarte: 16 spēcinošas pākšaugu receptes labākam garastāvoklim
Foto: Shutterstock

Lai palīdzētu tev arī šonedēļ gavēt ar prieku, apkopojām spēcinošas un gardas pākšaugu receptes. Izrādās, pupas, zirņi un lēcas ir bagātīgs magnija avots, kam ir vitāli svarīga loma enerģijas producēšanā.

Šī minerālviela ir īpaši nepieciešama, ja tu gavē vai aktīvi sporto. Turklāt magnijs, papildus citām lieliskām īpašībām, arī uzlabo noskaņojumu, koncentrēšanās spējas un paaugstina organisma noturību pret stresu un slodzi.

Source

Tasty

Tags

Dārzeņi Gavēnis Sarakstu karuselis Sarkanās lēcas Veģetārieši
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form