Pilnvērtīgs uzturs

Faktu pārbaude: Nav pierādījumu par vegāniskās "gaļas" kaitīgumu

Faktu pārbaude: Nav pierādījumu par vegāniskās "gaļas" kaitīgumu (3)

Novecot vai skaisti kļūt vecākam. Par seksuālās dzīves uzturēšanu pēc 50 gadu vecuma

Novecot vai skaisti kļūt vecākam. Par seksuālās dzīves uzturēšanu pēc 50 gadu vecuma (3)

Kā 'nesacukurot' savus asinsvadus: trīs vienkārši ieteikumi

Kā 'nesacukurot' savus asinsvadus: trīs vienkārši ieteikumi

Jaunākais kolagēns – ne tikai gludai ādai, bet arī locītavu veselībai

Jaunākais kolagēns – ne tikai gludai ādai, bet arī locītavu veselībai

Maskēšanās meistars – slēptais cukurs. Kā to atpazīt un neapēst

Maskēšanās meistars – slēptais cukurs. Kā to atpazīt un neapēst

Noskaidrota Latvijas labākā skolas ēdnīca; ko tur ceļ galdā?

Noskaidrota Latvijas labākā skolas ēdnīca; ko tur ceļ galdā?

Olas tiešām traucē tievēt? Un labāk ēst dzeltenumu vai baltumu?

Olas tiešām traucē tievēt? Un labāk ēst dzeltenumu vai baltumu?

Kas ir oksidatīvais stress un kā to mazināt?

Kas ir oksidatīvais stress un kā to mazināt?

Modernā dzīvesveida blakne dispepsija. Iemesli – ne tikai vēderā, bet arī 'galvā'

Modernā dzīvesveida blakne dispepsija. Iemesli – ne tikai vēderā, bet arī 'galvā'

Vai rīta kafiju vērts iemainīt pret siltu tasi ar kaulu buljonu

Vai rīta kafiju vērts iemainīt pret siltu tasi ar kaulu buljonu

Esam inficēti ar ātriem rezultātiem. Kā mainīt ikdienas ieradumus

Esam inficēti ar ātriem rezultātiem. Kā mainīt ikdienas ieradumus

Pētījums apgriež kājām gaisā priekšstatus par mūsu senčiem-gaļēdājiem

Pētījums apgriež kājām gaisā priekšstatus par mūsu senčiem-gaļēdājiem (13)

Aptaukojas gan lieli, gan mazi – kā valsts plāno labot situāciju?

Aptaukojas gan lieli, gan mazi – kā valsts plāno labot situāciju? (8)

Kā labāk – ēst biežāk un mazāk vai retāk, bet pamatīgāk?

Kā labāk – ēst biežāk un mazāk vai retāk, bet pamatīgāk?

Virtuves sarunas ar 'uztura policisti' Lizeti Pugu: Nedrīkst ēst tikai vienreiz dienā

Virtuves sarunas ar 'uztura policisti' Lizeti Pugu: Nedrīkst ēst tikai vienreiz dienā

Smadzenes vislabāk darbojas, saņemot augstākās kvalitātes 'degvielu', uzsver psihiatre

Smadzenes vislabāk darbojas, saņemot augstākās kvalitātes 'degvielu', uzsver psihiatre (1)

'Superproduktu' nav! Ko ieteicams ēst onkoloģisko slimību profilaksei

'Superproduktu' nav! Ko ieteicams ēst onkoloģisko slimību profilaksei

Kā izmaiņas uztura paradumos senioriem var palīdzēt dažādu veselības problēmu gadījumā

Kā izmaiņas uztura paradumos senioriem var palīdzēt dažādu veselības problēmu gadījumā

Katrā vecumā savs labumiņš jeb kāpēc organismam vajag olbaltumvielas

Katrā vecumā savs labumiņš jeb kāpēc organismam vajag olbaltumvielas

Enerģija rodas darot! Kā pavasarī sākt izkustēšanos pārdomāti, nevis impulsīvi

Enerģija rodas darot! Kā pavasarī sākt izkustēšanos pārdomāti, nevis impulsīvi

Piecu porciju princips un varavīksne bērna šķīvī

Piecu porciju princips un varavīksne bērna šķīvī

Pusaudzis apzināti neēd kādus produktus. Vai un kā iespējams kompensēt trūkstošo

Pusaudzis apzināti neēd kādus produktus. Vai un kā iespējams kompensēt trūkstošo (1)

Kādos produktos atrodami organismam nepieciešamie veselīgie tauki

Kādos produktos atrodami organismam nepieciešamie veselīgie tauki

Pieci mīti par ēdiena ietekmi uz sirds veselību

Pieci mīti par ēdiena ietekmi uz sirds veselību

Bez sevis šaustīšanas un striktiem aizliegumiem. 12 principi veselīgam svaram ilgtermiņā

Bez sevis šaustīšanas un striktiem aizliegumiem. 12 principi veselīgam svaram ilgtermiņā

Baltāki zobi un spožāks kažoks – kā un kāpēc nodrošināt svaigbarošanu sunim

Baltāki zobi un spožāks kažoks – kā un kāpēc nodrošināt svaigbarošanu sunim

Majonēzes vietā jogurts un sinepes. Kā ēst veselīgāk

Majonēzes vietā jogurts un sinepes. Kā ēst veselīgāk

Neapēst zemeslodi? Kā plānot uzturu veģetāriešiem un vegāniem

Neapēst zemeslodi? Kā plānot uzturu veģetāriešiem un vegāniem

Bez draudiem un sodiem: 12 uztura speciālistu ieteikumi, ja bērns ir izvēlīgs ēdājs

Bez draudiem un sodiem: 12 uztura speciālistu ieteikumi, ja bērns ir izvēlīgs ēdājs

Veselīgu pārtikas produktu špikeris imunitātes stiprināšanai rudenī

Veselīgu pārtikas produktu špikeris imunitātes stiprināšanai rudenī