Vakariņas 15 minūtēs – veikli pagatavojami un sātīgi salāti brīvdienām bez liekām pūlēm

Vakariņas 15 minūtēs – veikli pagatavojami un sātīgi salāti brīvdienām bez liekām pūlēm
Foto: Shutterstock

Darba nedēļas izskaņā slinkums ņem virsroku un neko pamatīgu gatavot negribas, bet vēlme sevi palutināt ar ko gardu ir tik liela, kā nekad. Lai roka nebūtu jāsniedz pretim našķiem, kā glābiņš nāk klajā ''Tasty'' ar vienkārši un zibenīgi pagatavojamu salātu receptēm, kas lieti noderēs arī tad, ja brīvdienās jāuzņem ciemiņi.

Veikli pagatavojamu salātu noslēpums slēpjas sastāvdaļās. Gaļas cepšanu, makaronu un rīsu vārīšanu atstāj citām dienām, bet fiksajās vakariņās par pamatu ņem konservētas pupiņas, turku zirņus, kūpinājumus, konservētu tunci vai krēmīgo avokado. Sāta sajūtu dos dažādi sieri, bet svaiguma devu nodrošinās dārzeņi, salātlapas un zaļumi.

Neaizmirsti par gardu salātu mērci, jo tās garša vislielākajā mērā ietekmē kopējo garšas buķeti. Uz eļļas bāzes gatavotās salātu mērces iederēsies lapu salātos, savukārt smeķīgās jogurta un krējuma mērces izmanto salikumā ar olu, dārzeņiem, krabju nūjiņām, sieru, vārītām bietēm vai pupiņām.

Lai baudpilna maltīte!

Source info

Tasty


Copyrights

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Lasi vēl

Dienas recepte
Nedēļas Top 10
Tasty iesaka