16 slaidajai līnijai draudzīgas kūkas kaloriju skaitītājiem
Foto: Paulas Freimanes foto kolāža

Treknās biskvīta tortes ar sviesta krēmiem lai paliek pagātnē, pavasara gaidās kūkām jābūt vieglām, gaisīgām un figūrai draudzīgām. Tieši tādas ir šīs 16 tortes, kas atrodamas "Tasty" gardajā recepšu kolekcijā.

Īsta virtuoze kulinārijas mākslā ir sportiskā un veselīgā dzīvesveida kopēja fitnesa zvaigzne Paula Freimane – piecas no 14 bezgrēka kūku receptēm ir viņas roku darbs, savukārt fitnesa treneres Inetas Rijnieces "kontā" ir divas tortes kaloriju skaitītājiem. Sekojot viņu receptēm, gardu torti varēsi izcept pat bez cukura, miltiem un sviesta. Un, ja kūkas pamatnei izmantosi sadrupinātus pilgraudu sausiņus, cepumus bez cukura vai žāvētus augļus un riekstus, iztiksi arī bez cepeškrāsns darbināšanas.

Lai labi garšo!

Tags

Diēta Veselīgs dzīvesveids Veselīgs uzturs Tortes un kūkas

Comment Form